J'aime bien les paysages d'eau.
Je m'assieds confortablement, j'écoute le bruit de l'eau, je respire à fond, je regarde l'écume, je sens le soleil ou le vent ; et je vide ma tête de toute pensée pour laisser place à des musiques plus ou moins inventées.
Après ce petit exercice, j'ai l'impression d'avoir les épaules un peu moins lourdes comme si un peu de ma fatigue s'était versée dans ces flots et je pars avec de belles images en tête...
... Et vous, c'est quoi votre truc pour souffler ^_^ ?
